陽痿中醫即日迎來大雪骨氣飲食攝生溫補爲主

本日，咱們迎來了二十四骨氣中的大雪，這也意味著天色會變得加倍嚴寒。這個骨氣天色的特質是嚴寒幹燥，陽痿中醫即日迎來大雪骨氣 飲食攝生溫補爲主也是呼吸道疾病易發的時節，此時攝生要適合天然秩序，飲食調理應以溫補爲主。大雪時節，萬物躲藏，攝生也要適合天然秩序。中醫上素有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，以是冬屬陰，要以固護陰精爲本，從中醫攝生的角度動身，大雪骨氣恰是進補攝生調理的大好機會。

大渡口中病院全科主治醫師周霞告訴咱們，大雪是進補的最佳時節，能夠符合多吃些牛肉 兔肉和羊肉等，像面紅上火，口腔幹燥幹咳，皮膚幹燥等陰虛之人應以防燥護陰，陽痿中醫滋腎潤肺爲主，如牛奶、豆乳、雞蛋、魚肉等。忌食燥熱食品，如辣椒 胡椒、茴香等。假設時時面青唇白，手腳乏力，易疲頓怕冷等陽虛之人，應食用溫熱，熟軟的食品，如豆類、大棗、南瓜、韭菜、芹菜、雞肉等。忌食黏、幹、硬、生冷的食品。